10 phút quyết định năng suất làm việc của bạn
10 phút đầu tiên là những phút rất quan trọng có khả năng quyết định trực tiếp tới năng suất làm việc của bạn. Khi mới bắt đầu làm việc, bạn có nguồn năng lượng mới đã tích trữ từ việc ngủ đủ giấc ngày hôm qua, có một tâm trạng mới khi tự dặn lòng phải quyết tâm hoàn thành công việc tốt hơn ngày hôm trước và có một sự háo hức mong đợi “không hề nhẹ” về những điều may mắn và thuận lợi sẽ đến với bạn vào ngày hôm nay. Tất cả những thứ đó sẽ tạo ra cho bạn động lực và năng lượng sảng khoái để bạn có thể làm những gì tốt nhất trong vòng 10 phút đầu tiên. Vậy, chúng ta cần làm gì với 10 phút đầu tiên này để công việc cả ngày trở nên năng suất và hiệu quả.
1 – Hãy viết về những điều mà bạn cảm thấy biết ơn
Hàng ngày, bạn nên viết về những điều mà bạn cảm thấy biết ơn. Nó mang đến cho bạn một sự lạc quan, sự quyết tâm, động lực và cả sự nhiệt huyết nữa. Những người mà luôn cảm thấy biết ơn những gì mình đang có, thì sẽ luôn cảm thấy ít căng thẳng và mệt mỏi hơn, và khi được tiếp xúc với những câu quote hoặc con người như thế, bạn sẽ có động lực để đạt được các mục tiêu của bản thân từ đó tăng năng suất làm việc ở trong ngày.
2 – Dọn dẹp bàn làm việc của bạn sạch sẽ
Trước khi bắt đầu làm việc, hãy dành ra vài phút để dọn dẹp bàn làm việc của bạn cho thật gọn gàng. Bạn chỉ cần để lại trên bàn những vật dụng như bút viết, giấy note, kẹp ghim, máy tính và một vài tài liệu cần thiết liên quan đến công việc của bạn trong ngày hôm nay là bạn không phải mất công tìm kiếm những thứ đó trong lúc làm việc. Những điều đó có thể khiến bạn bực mình vì không tìm thấy đồ đạc mà mình cần dùng.
3 – Trò chuyện với đồng nghiệp
Một vài câu chào thân thiện và hỏi han vào buổi sáng có thể giúp bạn bắt đầu một ngày mới năng động hơn. Bạn tự tạo cho mình cảm hứng làm việc vào buổi sáng bằng cách trò chuyện với những đồng nghiệp thú vị, hài hước. Hoặc bạn cũng có thể, tự khuấy động không khí làm việc bằng những câu nói hài hước, thể hiện biểu cảm vui vẻ hoặc thậm chí làm một điều gì đó để gây hứng phấn cho mọi người. Tin tôi đi, những cách này sẽ khiến kích thích nguồn năng lượng của bạn tăng lên đáng kể đấy và cải thiện năng suất làm việc chính là kết quả cuối cùng.
4 – Hãy viết ra 3 mục tiêu cho ngày hôm nay
Những người năng suất, thường bắt đầu một ngày mới của họ, bằng việc viết ra 3 mục tiêu hàng đầu cần giải quyết trong ngày hôm nay. Một văn phòng bận rộn sẽ luôn làm công việc của bạn bị gián đoạn các mục tiêu bạn đặt ra lúc ban đầu. Vì vậy, bạn cần phải viết những mục tiêu ra giấy để luôn có thể nhắc nhở bạn. Tôi thường hay áp dụng cách này bằng cách viết mỗi mục tiêu ra 3 tờ giấy note, và dán ở 3 góc máy tính và thế là tôi chẳng bao giờ bị quên nhiệm vụ chính của mình là gì.
5 – Đọc những câu quote truyền cảm hứng
Đọc một câu quote truyền cảm hứng mỗi sáng sẽ giúp tạo ra những động lực và sự thúc đẩy về mặt tinh thần trong tâm trí của các bạn. Với một vài từ ngữ nói về sự thành công, bạn hoàn toàn có thể thay đổi cả ngày của bạn. Bởi vì, khi bạn làm việc, có nghĩa là bạn đang bắt đầu con đường để tìm kiếm thành công, chính vì vậy những câu nói về thành công khiến bạn có xu hướng học hỏi theo từ đó tạo ra một thái độ “tôi có thể” để duy trì năng lượng và năng suất làm việc cả ngày.
6 – Tăng năng suất làm việc bằng cách ngồi thiền
Đây là một trong những phương pháp rất hay và thú vị, không những áp dụng rất hiệu quả vào buổi sáng mà còn có thể sử dụng bất cứ khi nào mà bạn cảm thấy mệt mỏi. Lấy ví dụ như chị Nguyễn Hà Linh – chủ khởi nghiệp trung tâm Ibest, 4 cửa hàng nhượng quyền Cộng cà phê và chuỗi nhà hàng Koh Samui, dù có bận hay mệt mỏi như thế nào, thì chị ấy cũng luôn dành ra 5 phút mỗi sáng để ngồi thiền. Chị ấy chia sẻ rằng ngồi thiền giúp chị ấy tập trung hơn, tinh thần buổi sáng thoái mái và có xu hướng nghĩ về những điều tích cực hơn, từ đó kích thích sáng tạo và năng suất làm việc trong công việc.
Nguồn: 8morning.com
.jpg)
.jpg)
