Khám phá bản thân, tìm hiểu chính mình phần 1

BƯỚC 1 : ĐÁNH THỨC BẢN THÂN

1. Định hình lại cuộc sống của bạn 

Bạn hãy viết ra tất cả các mục tiêu mà bạn cảm thấy đã đạt được và muốn đạt được. Sau đó tiếp tục viết ra những sự kiên xảy ra trong cuộc sống hoặc có ảnh hưởng tới bạn.  Đây không phải là việc làm vô ích, nó sẽ giúp bạn làm rõ các vấn đề , những vấn đề này sẽ giúp cho bạn phát triển tiềm năng của bạn và thậm chí vượt qua bản thân bạn. Hãy dành một chút thời gian để nhớ lại và làm sáng tỏ những sự kiện quan trọng trong quá khứ của bạn, viết về những mục tiêu,  và tự rút ra khả năng của bản thân, định hình lại khả năng của bản thân, hoặc rút ra những kinh nghiệm sau mỗi sự kiện.

2. Biết được suy nghĩ của mình

Có nhiều người xem cuộc sống rất dễ dàng, họ sống theo một khuôn mẫu mà đã được sắp xếp từ cha mẹ hoặc theo số đông : “đi học, tìm việc, đi làm, lập gia đình,…”, điều này là tốt nhưng không có nghĩa nó bó buộc đối với bạn, lúc này bạn hãy ngồi xuống và suy nghĩ bạn cần làm gì và muốn làm như thế nào, bạn không cần làm theo một logic hay khuôn mẫu nào nhưng hãy đảm bảo là việc bạn làm là việc tốt. Xã hội hiện tại đa phần lên án “kẻ thua cuộc”, tôn sùng “cái đẹp” và xa lánh những thứ “kỳ lạ”, nhưng những “kẻ thua cuộc, “cái đẹp” hay “kỳ lạ” đều không có một khái niệm hay cơ sở thực tế nào, đều là do số đông nhận xét và đưa ra vì vậy hãy cảm nhận thế giời xung quanh bạn bằng suy nghĩ của bạn, hãy suy nghĩ về những gì bạn tin là tốt và xấu, đó không phải là những gì người khác nói với bạn. Cụ thể hơn một tý, bạn có tin vào đang phái chính trị hoặc định kiến của cha mẹ ? Có một nghề nghiệp là thực sự tốt đối với bạn ? Nếu câu trả lời của bạn là không, hãy gạt bỏ tất cả mọi thứ và học lại từ đầu, học lại bằng chính sự linh cảm của bạn.

3. Tin tưởng vào bản thân 

Niềm tin và sự tin tưởng là một yếu tố cốt lõi trong việc khám phá bản thân và tìm hiểu chính mình. Nếu bạn không có một cảm giác vững chắc về bản thân, khi bạn nghe những người khác nói, bạn sẽ cảm thấy lung lay, và nếu bạn không tin vào bản thân mà tin vào những người khác, bạn sẽ sống theo sự mong đợi của người khác thay vì của riêng bạn. Hãy tin vào bản thân và tin vào cảm xúc của riêng bạn, hãy kiên nhẫn với bản thân và bắt đầu tin tưởng vào khả năng của bạn, tin vào quyết định của bạn, đôi khi sẽ có sai lầm nhưng thông qua sai lầm bạn sẽ cảm thấy mình đang phát triển và tiếp cận được bản thân của mình. Hãy bắt đầu lập ngân sách chi tiêu, các vấn đề gia đình và lập kế hoạch về tương lai. Những người kém ý thức sẽ có xu hướng bỏ qua các chi tiết của cuộc sống với một thái độ vô tư, tin rằng mọi việc sẽ diễn ra tốt đẹp với bản thân. Nếu bạn đã từng là những người này, hãy  chịu trách nhiệm với bản thân, hãy cho phép bạn tự lực cánh sinh, không chờ vào số phận.

4. Áp dụng lối sống “sạch”

Hãy xây dựng hành vi đạo đức riêng của bạn và thực hành với nó, bắt đầu thực hành bằng cách khắc phục những thói quen xấu như ngưng hút thuốc là, ăn quá mức hoặc làm dụng rượu bia,..Những thói quen xấu này sẽ khiến bạn không phát huy được bản thân. Hãy bỏ qua những gì tồi tệ trong quá khứ và luôn nhìn về tương lai, nhớ rằng “bạn không thể lái cuộc sống của bạn về phía trước nếu bạn luôn nhìn vào kính chiếu hậu”.

5. Sống có tổ chức

Bạn có thể thấy rằng tất cả các công việc được làm theo thứ tự có sẵn sẽ đẩy nhanh quá trình làm việc, hãy làm việc có một lịch trình cụ thể. Hãy giải quyết tất cả các vấn đề đang xảy ra đối với cuộc sống bạn một cách nhanh chóng ngay từ lúc này.

BƯỚC 2 : CHINH PHỤC THẾ GIỚI

1. Đắm mình trong sự yên lặng

Hãy tạo cho mình một không gian và thời gian để tránh xa những tiếng ồn, các cuộc đàm thoại, các phương tiện truyền thông, các kỳ vọng của người khác cho bạn và tránh xa mọi áp lực. Hãy dành một chút thời gian mỗi ngày để đi bộ và suy nghĩ, những chiếc ghế đá ở công viên có thể là một sự lựa chọn tốt. Việc này sẽ giúp bạn suy ngẫm về cuộc sống của bạn và sẽ biết được điều bạn mong muốn với nó như thế nào, bạn sẽ cảm thấy độc lập, tự lực và không sợ hãi. Mỗi người đều cần phải có khoảng thời gian cho riêng mình dù bạn là người hướng nội hay hướng ngoại, cô đơn hay đang trong một mối quan hệ, già hay trẻ. Thời gian này cũng sẽ giúp cho bạn hiểu rõ bản thân hơn ngoài ra việc này sẽ giúp bạn thúc đẩy sự sáng tạo của bản thân.

2. Tìm ra đam mê

Khi bạn tin tưởng , thích thú điều gì, hay cảm thấy vẻ đẹp của một thứ hay một việc gì, bạn nên làm điều đó và đừng quan tâm ai nghĩ gì về bạn. Khi bạn tìm thấy một thứ gì đó xứng đáng với sự nỗ lực và hi sinh của bạn thì đó là việc quan trọng nhất mà bạn nên theo đuổi trong cuộc đời bạn. Thông thường việc tìm ra đam mê và theo đuổi đam mê sẽ giúp bạn rất thỏa mãn về sau. Chìa khóa ở đây là bạn có tìm ra được điều mà bạn muốn theo đuổi hay không, bạn có thể cảm thấy nó ngay lúc này hoặc không, nhưng hãy cố gắng tìm ra nó, đắm mình trong sự yên lặng là một phương pháp tốt để bạn suy nghĩ về vấn đề này.

3. Tìm một người cố vấn 

Tuy rằng tất cả những việc bạn làm hay sự quyết định là ở bạn, nhưng tìm một người cố vấn bạn sẽ có được một tài liệu đáng tin cậy trước những khó khăn bạn gặp phải trên đường đời của bạn, nhưng trước hết hãy tìm ra cho mình một người đáng tin tưởng để cố vấn cho bạn. Khi bạn đã tìm được rồi hãy nói cho họ biết quá trình bạn đang bắt đầu thực hiện, hãy nhấn mạnh cho họ rõ tầm quan trọng của việc đó, và bạn muốn có được lời khuyên của họ, hãy phân tích những lời ho nói như thế nào và quyết định chắt lọc thông tin bằng bản thân bạn.

4. Tạo ra con đường sự nghiệp

Nếu bạn đang luẩn quẩn không biết công việc của bạn sẽ là gì, đừng để sự quanh co này tiếp diễn, bạn có thể bắt đầu bằng một công việc mà bạn không hoàn toàn thích thú , trong lúc bạn làm việc bạn sẽ nhận ra tiềm năng của mình là gì, những gì thực sự bạn đang quan tâm đến, và hãy suy nghĩ làm sao để kiếm tiền từ những việc này.  Hãy dành thời gian suy nghĩ về những gì bạn thích và bạn không thích, suy nghĩ xa hơn về những ý tưởng của bạn hoặc những ý tưởng liên qua, từ đó gắn kết chúng lại với nhau, tìm ra ưu điểm nếu có thể hàn gắn những ý tưởng của bạn.